Boulevard Brasília

Aberto hoje das 10h às 22h

Opção saudável na praça de alimentação de shopping

Com a correria do dia a dia, muitas vezes não dá tempo de preparar a famosa marmita para levar para o trabalho, faculdade ou alguma atividade que tiver que realizar fora de casa. E acabamos recorrendo a comidas ricas em sódios e gorduras, o que acaba com qualquer dieta.

Como disse no texto anterior, sou adepta de uma vida mais saudável e procuro me alimentar da melhor maneira possível. E uma boa dica para quem quer começar a comer bem sem abrir de uma comida gostosa é o Let’s Wok, um fast food saudável feito com comida fresquinha.

Assim que o Let’s Wok abriu no Boulevard Shopping quis conhecer as possibilidades saudáveis que eles tinham para me oferecer. Provei o arroz + 7 grãos com ovo e vegetais frescos (cenoura, repolho e cebolinha), pedi para acrescentar shimeji e brócolis, o molho para acompanhar foi picante. O prato veio bem quentinho, é saboroso, com vegetais bem frescos que são levemente grelhados com um toque de azeite e a pimenta fica na medida certa.

Eles também têm opção de massa integral, yakisoba e mix de vegetais para servir como base dos pratos. Fiquei na expectativa que colocassem no cardápio uma massa sem glúten, que gosto bastante, e eis que surgiu o macarrão Bifum, feito de arroz. Testei combinações também com o Bifum e ficou incrível.

Então, aquela história de que na praça de alimentação de um shopping não há uma opção de cardápio mais saudável é coisa do passado, basta dar uma voltinha e olhar as novidades na gastronomia. E comida saudável também pode ser muito saborosa!

gisele O que comprar para praticar uma arte marcial?

Sobre Gisele Fernandes: Brasiliense, jornalista e adepta de um estilo de vida mais saudável, criou o site Menu Livre onde traz dicas e receitas para as pessoas que têm intolerâncias alimentares e/ou que estão em busca de se alimentar melhor e deixar para trás o sedentarismo.

Sou apaixonada pelas possibilidades de comunicação que a internet proporciona e pelo fato de poder ajudar as pessoas.
Aqui, vou compartilhar com vocês dicas, esportes, alimentação e música, que é fundamental para motivar nos treinos. Tudo sobre saúde e bem-estar.

“A persistência é o caminho do êxito” Charles Chaplin.

Para mais informações, fale comigo pelo site www.menulivre.com.br